KL Coaching
Functional Training · København
Functional Training i Sundbyøster
4+ functional training-studios i Sundbyøster, København.
Sundbyøster har fire functional training-studios, hvilket gør bydelen til et mindre, men aktivt marked på Amager. Udbuddet spænder fra personlig træning hos JT Coaching og KL Coaching til mere sportsspecifikke tilbud som Amager SK og Match Padel Studio, der kombinerer funktionel styrke med konkrete sportsdiscipliner. Niveaumæssigt henvender studierne sig til både begyndere og øvede, og størrelserne er generelt intime frem for storskala. På denne side kan du sammenligne studierne, se faciliteter og finde det tilbud der passer til dit niveau og dine mål.
Alle 4 Functional Training-studios i Sundbyøster
Functional Training i andre dele af København
Guider om functional training
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio
1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.
Ofte stillede spørgsmål om functional training i Sundbyøster
Hvor mange functional training-studios er der i Sundbyøster?
Der er fire functional training-studios i Sundbyøster: JT Coaching, Amager SK, Match Padel Studio og KL Coaching. Udbuddet er relativt koncentreret og dækker primært personlig træning og sportsrelateret funktionel træning frem for store gruppehold.
Hvad koster functional training i Sundbyøster?
Priserne varierer afhængigt af format. Personlig træning hos eksempelvis JT Coaching eller KL Coaching ligger typisk i niveauet 400-700 kr. pr. session, mens holdtræning og klubtilbud hos Amager SK ofte er billigere pr. gang. Tjek det enkelte studios hjemmeside for aktuelle priser og pakketilbud.
Kan man begynde med functional training i Sundbyøster uden erfaring?
Ja. Studier som JT Coaching og KL Coaching tilbyder personlig træning, hvor programmet tilpasses den enkeltes niveau, hvilket gør det velegnet for begyndere. Det anbefales at kontakte studiet på forhånd for at afklare, om der er en introduktionssamtale eller opstartspakke.
Hvad er forskellen på functional training og almindelig fitnesstræning i Sundbyøster?
Functional training fokuserer på bevægelser der efterligner hverdags- eller sportsspecifikke bevægelsesmønstre, frem for isoleret maskintræning. Hos Match Padel Studio integreres det eksempelvis direkte med padeltræning, mens JT Coaching og KL Coaching arbejder med helkropsfunktionalitet og bevægelsesstabilitet som omdrejningspunkt.