Qi Gong København holder til på Toldbodgade i Indre By og tilbyder medicinsk Qi Gong efter Biyunmetoden — en kinesisk bevægelsestradition der kombinerer langsomme, bløde bevægelser med principper fra traditionel kinesisk medicin.

Udbuddet omfatter flere forskellige serier og kurser, herunder Grundtræning Jichu Gong, Dong Gong Trin 2, Delfinkraftens Qi Gong, Peace Power Qi Gong, Senior Qi Gong og Børn og forældre Qi Gong. Derudover afholdes der jævnligt fællestræning, hvor deltagerne mødes om fælles bevægelse og guidet meditation, samt Stille Qi Gong og Reiki Healing.

Kurserne strækker sig typisk over to sammenhængende dage og afsluttes med et eftertræf cirka en måned senere — et format der giver tid til at fordybe sig frem for blot at øve bevægelserne overfladisk.

Det der adskiller stedet fra almen fitness er tilknytningen til Biyunmetoden, udviklet af Fan Xiulan, og et decideret fokus på helbredende og forebyggende effekter gennem regelmæssig medicinsk Qi Gong-praksis.

Godt for dig der søger en rolig, meditativ bevægelsespraksis med rod i kinesisk medicin — uanset om du er nybegynder, ældre, eller kommer med en kronisk tilstand og ønsker et supplement til konventionel behandling.