Pernille Nejst Indre ro

Pernille Nejst driver en privat klinik på Christianshavn i København, hvor hun tilbyder kropsterapi, meditation og åndedrætsterapi til både enkeltpersoner og virksomheder. Udbuddet spænder fra individuelle terapeutiske forløb inden for traumer, stress, angst, depression og sorg til meditationskurser som Indre ro (afholdt i både København og Roskilde), Meditation & Åndedræt, Sommer-meditation og Fordybelsesdage. Derudover finder man gratis guidede meditationer tilgængelige online.

Sessionerne foregår i et intimt, terapeutisk format med fokus på den enkelte klient. Pernille er uddannet psykomotorisk terapeut, meditationslærer og åndedrætsterapeut med over 36 års personlig meditationspraksis — en faglig dybde der skiller hende ud fra mere generalistiske tilbud. Klinikken har åbent mandag til fredag og tilbyder også meditation tilpasset virksomheder.

Passer dig som søger konkret hjælp til stress, angst eller traumer via en kropslig tilgang, eller som vil lære at meditere under kyndig vejledning — uanset om du er nybegynder eller har erfaring.