Bookable1 / 6
Träningshubben Södermalm
Direct booking
Book directly
Your place confirmed instantly — we'll take you to the studio's booking page.
First class SEK 150SEK 250
Membership from SEK 745/mo
Drop-in SEK 250
- Category
- Functional Training, Fitness Studio, Strength
- Location
- Södermalm, Stockholm
- Rating
- 5.0 / 5 (5 reviews on Google)
- Booking
- Bookable online
- Price
- SEK 250 (drop-in)
Prices
Drop-in SEK 250
Classes
Moveoo MixAeroboxMoveoo BollMoveoo ViktMoveoo FlowinMoveoo Mobilitet
Reviews on Studiomaps
No reviews yet — trained here? Be the first to tell others about it.
Trained here? Leave your rating
Timetable — next few days
See the full timetable →Monday21 September
- 16:455+ spacesMoveoo Mix
Tuesday22 September
- 16:455+ spacesMoveoo Mix
Wednesday23 September
- 11:005+ spacesMoveoo Mix
- 16:455+ spacesAerobox
Thursday24 September
- 16:455+ spacesMoveoo Mix
Friday25 September
- 16:305+ spacesAerobox
Sunday27 September
- 09:305+ spacesMoveoo Mix
Monday28 September
- 11:005+ spacesMoveoo Boll
- 16:455+ spacesMoveoo Mix
Prices & products
Instructors
Björn BergströmJosé NuñezLena Gardek
Good to know
Avbokning av klass
- Avboka senast 6 timmar före → du får full återbetalning.
(Engångsköp och klippkort ges tillbaka som nya klipp)
- Avbokar du senare än 6 timmar → du får inget tillbaka.
Men din plats kan gå till någon annan.
Om du missar en bokad klass
- Klipp eller "credit membership": Du förlorar klippet du bokade med.
- Vanliga medlemskap: Missar du 3 klasser eller avbokar för sent (mindre än 6 timmar före) samma månad → du kan inte boka nya klasser på 2 veckor.
Frequently asked questions about Träningshubben Södermalm
How much does it cost to train at Träningshubben Södermalm?
Träningshubben Södermalm does not list fixed prices here, but it has an intro offer: First class SEK 150.
Where is Träningshubben Södermalm?
Träningshubben Södermalm is at Hornsgatan 83 in Södermalm, Stockholm.
What kind of training does Träningshubben Södermalm offer?
At Träningshubben Södermalm you will find functional training, fitness studio and strength.
What rating does Träningshubben Södermalm have?
Träningshubben Södermalm has 5.0 out of 5 on Google based on 5 reviews.
Can I book Träningshubben Södermalm online?
Yes. Träningshubben Södermalm takes online bookings — use the booking card on this page to book a class directly.
Photos from the studio
Classes16
Aerobox
SEK 250 · 1 credit
På begäran från gamla medlemmar återinför vi vårt första koncept som ligger till grund för Moveoo. En varierad boxfys som vi varvar med effektiv styrketräning med gummiband. Ett pass som har allt för att du snabbt ska komma i bättre form oavsett nuvarande form. Upplägget och övningarna gör att topptränad kan träna bredvid nybörjare, alla har samma möjlighet att utmana behov efter sin förutsättningarShow more
AEROBOX, event
Välkommen till ett effektivt och roligt boxfys pass där vi växlar in gummibandsträning. Du behöver ingen förkunskap i boxning. Du träna efter behov, förutsättningar och mål.
Book class →BUTT, LEGS & CORE
SEK 250 · 1 credit
Ett varierat och funktionellt pass för dig som vill bygga starkare ben, rumpa och core. Vi blandar smart styrka, stabilitet och rörelse för att stärka kroppen från grunden. Passet passar alla – och är extra bra för dig som springer eller vill börja springa starkare, med ett bättre steg och mindre skaderisk.Show more
Föreläsning
Välkommen till inspiration i form av kunskap, erfarenhet och inspirerande reflektioner som samlats ihop under 40 år som tränare. För dig som vill ta nästa steg i din personligare träning som anpassas efter dina behov, förutsättningar och alla möjligheter som ligger framför dig.Show more
Moveoo Boll
SEK 250 · 1 credit
Ett funktionellt, kreativt och varierad fysträning med boll som utmanar balans kontroll och rörelsestyrka för dig som vill stärka din core och rörelseeffektivitet. Passet uppskattas för hur det utmanar samtidigt som det bjuder in dig oavsett tidigare erfarenhet av bollfys. Upplägget är prestigelöst och lösningsorienterat där du som deltagare ges utrymme att prova dig fram på ett sätt som ofta lockar fram en och annan “svordom” som spontana skratt.Show more
Moveoo Box
SEK 250 · 1 credit
Smart boxfys som även passar dig som saknar erfarenhet av klassisk boxning och som kombineras med funktionell träning med endast kroppen som redskap. Upplägget stärker din kondition, styrka och ditt pannben på ett inkludrande sätt eftersom du sätter dina egna nivåer på det som görs. Många använder passen som komplettering till annan mer ensidig träning då det är så komplext, varierat och roligt.Show more
Moveoo Flowin
SEK 250 · 1 credit
En funktionell och kreativ fysträning med fokus på ett motstånd som många glömmer- friktion. Med funktionella övningar jobbas hela kroppen igenom på ett sätt som överraskar många som är vana med träning men provar passet för första gången. Ben, rumpa och core brukar få sig en “omgång”. Konceptet slog igenom under pandemin då vi hade flera online-pass i veckan och då under namnet “handduksfys”.Show more
Moveoo Flowin, event
Välkommen att ta del av ett funktionellt och roligt fyspass där mobilitet, friktion och nya möjligheter möts i träningen
Book class →Moveoo Gummiband
SEK 250 · 1 credit
Vårt “flaggskepp” och den träning som följer med våra ledare oavsett om de leder på gym, event, eller på olika träningsresor. En funktionell fysträning där gummiband, upplägg och syfte ger dig möjlighet att vara kreativ i din styrke och konditionsträning. Perfekt för dig som vill stärkas, bättra kondis och bli rörligare. Vi mixar mellan övningar som är individuella och där vi samarbetar vilket gör träningen än mer effektiv på flera sätt.Show more
Moveoo Mix
SEK 250 · 1 credit
Ett varierat pass där flera redskap används för att skapa en kreativ cirkelträning som ibland beskrivs som ett smörgåsbord av rolig fysträning. Ett pass för dig som är “allätare” och inte kan, eller vill, välja ett redskap. Det här passet är bra för dig som är osäker på något redskap och vill prova dig fram. Andra uppskattar det för att “man bara fokuserar på sig själv” eftersom alla andra i salen gör olika saker.Show more
Moveoo Mix, event
Välkommen till ett "smörgåsbord" med funktionell fysträning. En cirkelträning där olika redskap utmana på olika stationer beroende på dina behov och förutsättningar
Book class →Moveoo Mobilitet
SEK 250 · 1 credit
Ett pass som lägger fokus på mobilitet och rörlighet. Upplägget bjuder in dig till att leta efter ojämnheter, obalanser, stelhet och ledaren ger dig lösningar, tips och trix som får dig mjukare och starkare. Ett gammalt citat från en medlem säger det bra-“Det är första gången någon uppmuntrar mig till att känna mig som ett kylskåp”. Perfekt komplement till alla styrketräning och även en passiv vardag.Show more
Moveoo utomhusfys
SEK 250 · 1 credit
Ett fyspass för dig som vill komma i bättre form utomhus på ett varierat, kreativt och roligt sätt. Vår uppskattade utomhusfys sticker ut då vi jobbar med våra gummiband, ibland käppar och sandpåsar förutom det som erbjuds med natur och kropp. Som vanligt leds passen så att alla kan vara med efter behov, förutsättningar och mål oavsett nivå. ett varierat pass för dig som gillar ute och vill undvika monoton träning. Vid "risigt" väder är vi på Träningshubben. Osäker vart? SMS på 070-5096655Show more
Moveoo Vikt
SEK 250 · 1 credit
En träning med fria vikter där rörelse kreativitet och kroppskontroll står i centrum för dig som vill stärka kroppen på ett varierat, kreativt och atletiskt hållbart sätt. Kanske det koncept som mest utmanar i tanke och beteende eftersom vi gärna jobbar med mönsterbrytare för att där inkludera fler rörelser som är anpassade efter dina behov och syften vilket bjuder in dig till att skapa dina egna rörelser. För dig som vill styrketräna på ett mer varierat och roligt sätt.Show more
Moveoovikt, event
Välkommen till ett effektivt och roligt pass som gör skillnad på skillnaden. Med vikt som redskap tillåts du träna efter behov, förutsättningar och mål.
Book class →Similar gyms & studios
Acid Training
5.0(59)
Functional Training · StockholmVerified
Bonobo Gym
5.0(23)
Functional Training · Nacka
Lifelab
5.0(23)
Functional Training · Stockholm
Träningsbyrån i Huddinge
5.0(17)
Functional Training · Huddinge
Raw Movement Fitness
5.0(17)
Functional Training · Solna
Performance Base
5.0(15)
Functional Training · Täby