Calisthenics Park
5.0(6)
Calisthenics · Helsinki
Calisthenics – Helsinki
12 calisthenics-studiota löydettävissä.
Päivitetty viimeksi
Helsingin calisthenics-tarjonta perustuu kehonpainoharjoitteluun, jossa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja hallinta ilman raskaita laitteita. Kalasataman Epic Training Center ja Hernesaaren Calisthenics Park ovat keskeisiä osoitteita, joissa harjoitellaan vetoja, punnerruksia ja staattisia liikkeitä ohjatusti. Hanasaaren Rautaranta Outdoor Gym tarjoaa ulkotreeniä ympäri vuoden, ja Malmin Parkourkeskus yhdistää calisthenicsin parkouriin ja kehonhallintaan. Studioita löytyy eri puolilta kaupunkia, muun muassa Malmilta, Pasilasta ja Vuosaaresta, joten harjoittelupaikan löytää usein läheltä kotia. Ryhmät ovat tyypillisesti pieniä, mikä helpottaa tekniikan opettelua alusta alkaen niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin. Tällä sivulla voit vertailla kutakin studiota arvostelujen, sijainnin ja harjoittelutyylin mukaan ja löytää omaan tasoosi sopivan paikan.
12 kuntosalia & studiota
Kaikki 12 Calisthenics-studiota – Helsinki
- Calisthenics Park — Hernesaari
- Epic Training Center — Kalasatama
- Focus Prfrmance
- Rautaranta Sörnäisten Rantapromenadi — Hanasaari
- Parkourkeskus — Malmi
- Vuosaaren liikuntapuisto / ulkokuntosali — Vuosaari
- Pasilan parkourpuisto — Pasila
- Mellunmäen kuntorata / Ulkokuntoilupaikka — Mellunmäki
- Myllypuro Outdoor Gym — Vartiokylä
- Asad Friigym — Ruoholahti
- Hietsu Outdoor Gym — Etu-Töölö
- Lassila Outdoor Gym — Haaga
Muut kategoriat – Helsinki
Usein kysytyt kysymykset aiheesta calisthenics – Helsinki
Kuinka monta calisthenics-studiota Helsingissä on?
Helsingissä toimii tällä hetkellä 12 calisthenics-studiota tai -harjoittelupaikkaa. Ne sijaitsevat eri puolilla kaupunkia, muun muassa Kalasatamassa, Hanasaaressa, Malmilla ja Mellunmäessä. Studiomaps.app kokoaa kaikki paikat yhteen hakuun.
Missä päin Helsinkiä calisthenics-studiot sijaitsevat?
Calisthenics-harjoittelupaikkoja löytyy erityisesti Kalasatamasta, Hanasaaresta ja Malmilta. Myös Mellunmäki ja Pasila ovat edustettuina. Tunnettuja paikkoja ovat esimerkiksi Epic Training Center Kalasatamassa, Rautaranta Outdoor Gym Hanasaaressa ja Parkourkeskus Malmilla.
Mitkä ovat Helsingin tunnetuimmat calisthenics-paikat?
Helsingin tunnetuimpiin calisthenics-paikkoihin kuuluvat Calisthenics Park Hernesaaressa, Epic Training Center Kalasatamassa ja Rautaranta Outdoor Gym Hanasaaressa. Parkourkeskus Malmilla yhdistää parkourin ja kehonpainoharjoittelun. Paikat eroavat toisistaan varustuksen ja ohjatun toiminnan suhteen.
Sopiiko calisthenics aloittelijoille Helsingissä?
Kyllä. Useat helsinkiläiset calisthenics-paikat, kuten Epic Training Center Kalasatamassa, tarjoavat ohjattua harjoittelua myös aloittelijoille. Kehonpainoharjoittelu ei vaadi aiempaa kokemusta, ja liikkeet voidaan skaalata omalle tasolle. Kannattaa tarkistaa yksittäisen studion ohjelmatarjonta etukäteen.
Oppaita aiheesta calisthenics
Näytä kaikki
Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.
CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?
Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.