Kuinka monta HIIT-studiota Helsingissä on?
+
Helsingissä toimii tällä hetkellä 5 HIIT-studiota. Eniten niitä löytyy Gloetista, jossa sijaitsevat Barry's, Barry's Finland ja 12Rounds. Lisäksi Kampissa toimii Box+Burn ja Töölössä TRIB3.
Mitkä ovat Helsingin tunnetuimmat HIIT-studiot?
+
Helsingin tunnetuimpia HIIT-studioita ovat Barry's ja 12Rounds Gloetissa, Box+Burn Kampissa sekä TRIB3 Töölössä. Barry's on kansainvälinen ketju, joka tunnetaan juoksumattoihin ja vapaapainoihin perustuvasta intervallitreenistään.
Missä päin Helsinkiä HIIT-studioita on eniten?
+
HIIT-studioita on eniten Gloetissa, jossa toimii kolme viidestä helsinkiläisstudiosta: Barry's, Barry's Finland ja 12Rounds. Muut kaksi studiota sijaitsevat Kampissa ja Töölössä, joten tarjonta painottuu selvästi kantakaupungin alueelle.
Sopiiko HIIT-tunti Helsingissä aloittelijalle?
+
Useimmat helsinkiläiset HIIT-studiot, kuten TRIB3 ja Box+Burn, tarjoavat ohjaajan johdolla pidettäviä tunteja, joissa liikkeiden tehoa voi säätää oman kunnon mukaan. Aloittelijalle kannattaa valita perustaso-tunti ja kertoa ohjaajalle etukäteen kokemustasostaan.