Merkaba Collective
Wellness · Helsinki
2+ wellness-studiota – Sörnäinen, Helsinki.
Sörnäinen tarjoaa kolme wellness-studiota, joiden profiili painottuu vahvasti meditaatioon ja mielenharjoittamiseen. Buddhalainen keskus Sampo ja Helsinki Zen Center edustavat kontemplatiivisia perinteitä, kun taas Kuntokarhu Kallio tuo tarjontaan kehollisemman näkökulman. Alue on kooltaan pieni verrattuna esimerkiksi Kamppiin tai Punavuoreen, mutta sen studioiden arvostelut ovat tasaisen korkeita. Sivulla voi vertailla studioita, lukea arvosteluja ja löytää itselleen sopivimman vaihtoehdon.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.