Personal trainer Kati Lytsy
PT Studio · Helsinki
4+ pt studiota – Sörnäinen, Helsinki.
Sörnäisissä toimii neljä pt-studiota, joiden kirjo ulottuu yhden henkilön yksityisstudioista hieman laajempiin ryhmäliikuntatiloja tarjoaviin toimipisteisiin. Alueella korostuvat pienryhmä- ja henkilökohtainen valmennus: esimerkiksi Personal trainer Kati Lytsy on kerännyt täydet viisi tähteä asiakasarvioissa, ja Kallio-henkinen KUNTOKARHU KALLIO sekä Fit Kallio täydentävät tarjontaa omilla profiileillaan. Tasoltaan studiot sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneemmille harjoittelijoille. Tällä sivulla voit vertailla studioita, lukea arvioita ja löytää itsellesi sopivan vaihtoehdon.
4 kuntosalia & studiota
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.