Buddhalainen keskus Sampo
4.8(24)
Breathwork · Helsinki
Breathwork – Sörnäinen
2+ breathwork-studiota – Sörnäinen, Helsinki.
Sörnäisissä toimii kolme breathwork-studiota, joiden profiili painottuu meditatiivisiin ja hengellisiin lähestymistapoihin. Merkaba Collective ja Buddhalainen keskus Sampo edustavat yhteisöllisempää suuntausta, kun taas Helsinki Zen Center tuo tarjontaan zenperinteen mukaisen näkökulman. Alue on kooltaan pieni verrattuna Helsingin ydinkeskustaan, mutta studioiden erikoistuminen tekee tarjonnasta selkeästi profiloitunutta. Tasoltaan studiot soveltuvat sekä kokeneemmille harjoittajille että kiinnostuneille aloittelijoille. Sivulla voi vertailla studioita, lukea arvioita ja löytää sopivimman vaihtoehdon.
Kaikki 2 Breathwork-studiota – Sörnäinen
Breathwork muilla alueilla – Helsinki
Muut kategoriat – Sörnäinen
Oppaat aiheesta breathwork
Kaikki oppaat
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Näin varaat kokeilutunnin boutique-studiolla
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.
Näin valitset oikean studion — 7 asiaa, jotka kannattaa tarkistaa ennen ensimmäistä tuntia
Jooga, pilates, kamppailulajit vai crossfit? Seitsemän konkreettista asiaa — tutustumistarjouksista ryhmäkokoon ja sitoutumisehtoihin — joiden avulla valitset studion, jonne oikeasti palaat.
Usein kysytyt kysymykset aiheesta breathwork – Sörnäinen
Kuinka monta breathwork-studiota Sörnäisissä on?
Sörnäisissä toimii tällä hetkellä kolme breathwork-studiota: Merkaba Collective, Buddhalainen keskus Sampo ja Helsinki Zen Center. Tarjonta on alueelle melko tiivis ja studiot ovat profiileiltaan toisistaan selvästi erottuvia.
Sopiiko breathwork Sörnäisissä aloittelijalle?
Kyllä. Esimerkiksi Buddhalainen keskus Sampo ja Helsinki Zen Center tarjoavat ohjausta, joka soveltuu myös ensikertalaisille. Kannattaa tarkistaa studioiden omilta sivuilta, onko tarjolla erityisiä johdantokursseja tai avoimia tunteja aloittelijoille ennen varaamista.
Paljonko breathwork-tunti maksaa Sörnäisissä?
Hinnat vaihtelevat studioittain ja tuntityypeittäin. Yksittäinen tunti tai sessio maksaa tyypillisesti Helsingissä noin 15–40 euroa. Joillakin studioilla, kuten Buddhalainen keskus Sammolla, voi olla myös vapaaehtoisen maksun tai dana-periaatteen mukaisia tilaisuuksia. Tarkista ajantasaiset hinnat suoraan studioilta.
Mikä on paras breathwork-studio Sörnäisissä?
Korkein käyttäjäarvio on Merkaba Collectivella, joka on saanut täydet viisi tähteä. Buddhalainen keskus Sampo seuraa arvosanalla 4,8. Paras studio riippuu kuitenkin omista tavoitteista: zenperinteestä kiinnostunutta voi kiinnostaa enemmän Helsinki Zen Center.