Hi5 Arena
Fitnessstudio · Järvenpää
3+ fitnessstudiota – Pajala, Järvenpää.
Pajalan alueella Järvenpäässä toimii kolme fitnessstudiota, joiden joukossa ovat Liikuntakeskus Piironen, Lady Salus ja Liikuntakeskus Spurtti Oy. Tarjonta kattaa sekä perinteisiä liikuntakeskuksia että erityisryhmille suunnattuja tiloja, mikä tekee alueesta monipuolisen vaihtoehdon lähiliikkujille. Studioiden koko vaihtelee pienemmistä boutique-tyyppisistä tiloista laajempiin liikuntakeskuksiin. Sivulta voi vertailla alueen studiovaihtoehtoja ja tarkistaa niiden yhteystiedot.
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.