Lady Salus
PT Studio · Järvenpää
3+ pt studiota – Pajala, Järvenpää.
Pajalan alueella Järvenpäässä toimii kolme pt-studiota, joiden profiili painottuu kehonhuoltoon, fysioterapiaan ja ohjattuun voimaharjoitteluun. Kehonhuoltopiste Fixme on alueen arvostetuimpia, asiakasarvosanalla 4,9, ja FysioLink tarjoaa fysioterapiapohjaisen lähestymistavan henkilökohtaiseen valmennukseen arvosanalla 4,8. Lady Salus täydentää tarjontaa omalla erikoistumisellaan. Studiot ovat kooltaan pieniä tai keskisuuria, mikä näkyy yksilöllisenä palveluna. Sivulta voi vertailla studioita, lukea asiakasarvioita ja löytää itselle sopivimman vaihtoehdon.
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.