Hierontaportti
PT Studio · Nummela
19 studiota — yoga, pilates, boksing, klatring og mer.
Päivitetty viimeksi
Nummela tarjoaa monipuolisen valikoiman boutique-studioita erityisesti Ridalin ja Veikkoinkorven alueilla, joissa toimii muun muassa Joogantai sekä Studio 59. Alueen suosituimpia harjoittelumuotoja ovat personal training, functional training ja CrossFit, minkä lisäksi wellness- ja palautumispalvelut ovat vahvasti edustettuina — Ridalissa toimii useampi hierontaan erikoistunut studio kuten Hierontaportti ja OJ-Urheiluhieronta. Pro-Am Gym Pajuniityssä täydentää tarjontaa kuntosali- ja fitnesspuolella.
19 kuntosalia & studiota
Näytä kaikki 19 kuntosalia & studiota – Nummela A–Ö →
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.