Kuntopalvelu Porkkana
PT Studio · Sastamala
19 studiota — yoga, pilates, boksing, klatring og mer.
Päivitetty viimeksi
Sastamalan aktiivisin boutique-studiotarjonta keskittyy erityisesti Hopun ja Pappilan alueille, joissa toimii niin kuntosaleja, PT-studioita kuin hyvinvointipalveluita. Hopussa vaikuttavat esimerkiksi Kuntopalvelu Porkkana ja Meidänboksi Oy, kun taas Pappilassa FysioRyhti ja Padelix tarjoavat monipuolisia liikunta- ja hyvinvointipalveluita. Fitnessstudiot, voimaharjoittelu, pilates ja tanssi ovat kaupungissa vallitsevia harjoittelumuotoja, ja studioita löytyy myös Ruoksamon, Sileekaltion ja Sylvään suunnilta.
19 kuntosalia & studiota
Näytä kaikki 19 kuntosalia & studiota – Sastamala A–Ö →
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.