Kuinka monta functional training -studiota Vantaassa on?
+
Vantaassa toimii tällä hetkellä 5 functional training -studiota. Tunnetuimpia ovat CrossFit Vantaa Skattmansissa, CrossFit Kehä Varistornassa, CrossFit Nousu Nissbackassa ja CrossFit Korjaamo Björkhagensissa. Studiot sijaitsevat eri puolilla kaupunkia, joten sopiva vaihtoehto löytyy useimmiten läheltä omaa asuinaluetta.
Missä päin Vantaata functional training -studiot sijaitsevat?
+
Vantaan functional training -studiot ovat jakautuneet tasaisesti eri kaupunginosiin. Björkhagen, Nissbacka, Skattmans ja Varistorna ovat alueet, joista löytyy omat CrossFit-studionsa. Näin ollen sekä itäinen että läntinen Vantaa on kohtuullisesti katettu.
Mitkä ovat Vantaan tunnetuimmat CrossFit- ja functional training -studiot?
+
Vantaan tunnetuimpia functional training -studioita ovat CrossFit Vantaa (Skattmans), CrossFit Kehä (Varistorna), CrossFit Nousu (Nissbacka) ja CrossFit Korjaamo (Björkhagen). Kaikki ovat affilioituja CrossFit-saleja, joissa harjoitellaan ohjatusti ryhmätunneilla painottaen toiminnallista voimaa ja kestävyyttä.
Sopiiko functional training Vantaassa aloittelijoille?
+
Kyllä. Vantaan CrossFit-studioissa, kuten CrossFit Nousussa ja CrossFit Kehässä, liikkeet skaalataan harjoittelijan taitotason mukaan. Useimmat studiot tarjoavat erikseen aloittelijakursseja tai perustekniikkatunteja ennen ryhmätunneille siirtymistä, joten aiempi kokemus ei ole edellytys.