Kuinka monta pt-studiota Vantaassa on?
+
Vantaassa toimii tällä hetkellä 15 pt-studiota. Tarjonta on jakautunut eri puolille kaupunkia, ja eniten studioita löytyy Björkhagenin ja Fastbölen alueilta. Myös Gladas, Gruvsta ja Korso ovat alueita, joilta personal trainer -palveluja on saatavilla.
Mitkä ovat tunnetuimmat pt-studiot Vantaassa?
+
Vantaan tunnetuimpiin pt-studioihin kuuluvat Kopio-Coaching Matarissa, Kuntokompassi ja Power Fit Vantaa Björkhagenissa sekä FIT Porttipuisto Kuntokeskus Fastbölessä. King4Fit toimii Kungsbackan alueella. Nämä studiot tarjoavat henkilökohtaista valmennusta eri tavoitteisiin.
Millä alueella Vantaalla on eniten pt-studioita?
+
Björkhagen on Vantaan tiheimmin katettu alue pt-studioiden suhteen – siellä toimivat muun muassa Kuntokompassi ja Power Fit Vantaa. Myös Fastböle on hyvin edustettuna. Muita keskeisiä alueita ovat Gladas, Gruvsta ja Korso.
Sopiiko pt-studio Vantaassa aloittelijalle?
+
Kyllä, pt-studiot soveltuvat hyvin aloittelijoille. Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee harjoittelun yksilöllisesti lähtötason mukaan. Esimerkiksi Kopio-Coaching ja Kuntokompassi tarjoavat ohjausta, jossa tekniikka ja progressio käydään läpi alusta alkaen ilman aiempaa kokemusta.