Tomi Takamaa Fit Tammisto

Tammiston kauppatie 11, Vantaa, HelsinkiLisää – Vantaa Lisää – Helsinki

Saat studion parhaan hinnan

Lähetä yhteydenotto — Tomi Takamaa Fit Tammisto vastaa sinulle hinnoilla ja vapailla ajoilla.

Ei maksa mitään · viestisi menee suoraan studiolle

Kategoria: PT Studio
Sijainti: Vantaa, Helsinki

Tomi Takamaa on vantaalainen personal trainer, joka erikoistuu tekniikkaohjauksiin, yksilöllisiin valmennuksiin ja ruokavaliosuunnitteluun. Hän ohjaa kaiken tasoisia treenaajia 15-vuotiaista 75-vuotiaisiin – aloittelijoista huippukisaajiin. Erityisvahvuutena on liikeratojen analysointi ja suoritustekniikan hiominen.

Valmennus räätälöidään aina asiakkaan elämäntilanteen, tavoitteiden ja aikataulujen mukaan. Kisavalmennuksia hän ottaa vain 2–3 kilpailijaa kisaa kohden. Toimii Fit Tammistolla Vantaalla.

Ryhmätunnit

TekniikkaohjauksetValmennuksetKisavalmennusRuokavalio-ohjausElämäntapamuutosvalmennus

Verkkosivu

Arvostelut Studiomapsissa

Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.

Oletko treenannut täällä? Anna arvosanasi

Tomi Takamaa Fit Tammisto: usein kysytyt kysymykset

Tomi Takamaa Fit Tammisto: missä se sijaitsee?

Tomi Takamaa Fit Tammisto: osoite on Tammiston kauppatie 11, Vantaa, Helsinki.

Tomi Takamaa Fit Tammisto: millaista treeniä on tarjolla?

Tomi Takamaa Fit Tammisto: tarjolla on pt studio.

Samankaltaiset kuntosalit & studiot

Kokonaisvaltainen hoitokäynti uusille asiakkaille sisältäen tutkimuksen, hoidon, henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja 3x60min jatkokäyntiä hintaan 79€/kpl.

Fysio-Ote

5.0(94)

PT Studio · Helsinki

Fysio Ninja

5.0(86)

PT Studio · Helsinki

Kokeile ensimmäistä treeniä veloituksetta

Kopio-Coaching Vantaa

5.0(65)

PT Studio · Vantaa

Kartoitustapaaminen aina veloitukseton, eikä sido mihinkään.

JM Syke Oy

5.0(60)

PT Studio · Helsinki

Ensimmäinen tutustumiskerta veloitukseton ti–to klo 16–19. Muina aikoina tutustumiskoodi pyytämällä: info@fokustiksi.fi

Fokustiksi

5.0(58)

PT Studio · Vantaa

Ilmainen konsultaatio

Performance Unit Otaniemi

5.0(40)

PT Studio · Espoo

Lisää kategorioita – Helsinki

Fitnessstudio (333)Jooga (200)Wellness (190)Tanssi (177)Kamppailulajit (136)Pilates (123)Functional Training (100)Voimaharjoittelu (96)

Helsinki – alueet

Espoo (214)Kamppi (28)Lauttasaari (25)Kamppi (24)Punavuori (23)Vallila (23)Lauttasaari (20)Sörnäinen (19)

Oppaat jotka auttavat valitsemaan

Kaikki oppaat

Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin

BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.

Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?

Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.