
Fysiomekka Oy / Vuorelan Tori
Wellness · Vuorela
1 wellness-studiota löydettävissä.
Päivitetty viimeksi

Boutique-fitness tarkoittaa pieniä, erikoistuneita studioita perinteisen kuntosalin sijaan. Näin se eroaa isosta salista, ja tässä esimerkkejä Helsingistä.

Mikä reformer-laite oikein on, ja miltä ensimmäinen reformer-pilates-tunti tuntuu? Aloittelijan opas Helsingin studioihin.
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.