BSMNT FITNESS STUDIO
5.0(162)
Λειτουργική προπόνηση · Άγιος Δημήτριος Αττικής
Λειτουργική προπόνηση — Άγιος Δημήτριος
7+ διευθύνσεις — Λειτουργική προπόνηση, Άγιος Δημήτριος, Άγιος Δημήτριος Αττικής.
Στον Άγιο Δημήτριο της Αττικής λειτουργούν 7 στούντιο λειτουργικής προπόνησης, όλα μικρής κλίμακας και με περιορισμένο αριθμό ατόμων ανά μάθημα. Στις υψηλότερες βαθμολογίες ξεχωρίζουν το BSMNT FITNESS STUDIO και το Playfit Fitness & Stuff με 5.0, ενώ το Elevation συγκεντρώνει 4.7. Η προσφορά στρέφεται κυρίως σε ασκήσεις με το βάρος του σώματος, κινητικότητα και ενδυνάμωση του κορμού, με προγράμματα που προσαρμόζονται σε αρχάριους και σε πιο έμπειρους. Αρκετοί χώροι συνδυάζουν τη λειτουργική προπόνηση με πιλάτες ή ατομική καθοδήγηση. Σε αυτή τη σελίδα μπορούν να συγκριθούν τα στούντιο της περιοχής ως προς τη βαθμολογία και τον τύπο των προγραμμάτων.
7 στούντιο
Στούντιο: Λειτουργική προπόνηση — Άγιος Δημήτριος (σύνολο: 7)
Άλλες κατηγορίες: Άγιος Δημήτριος
Οδηγοί: Λειτουργική προπόνηση
Όλοι οι οδηγοί
Τα καλύτερα στούντιο γιόγκα στην Αθήνα
Στο Studiomaps θα βρεις 173 στούντιο γιόγκα στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο, από τα Κάτω Πετράλωνα ως το Χαλάνδρι, μαζί με προσφορές για νέα μέλη.
Pilates και reformer στην Αθήνα: καλά βαθμολογημένα στούντιο
Στο Studiomaps θα βρεις 307 στούντιο Pilates στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο με reformer και όργανα, από το Παγκράτι ως το Περιστέρι.
Πυγμαχία και πολεμικές τέχνες στην Αθήνα: πού να ξεκινήσεις
Στο Studiomaps θα βρεις 287 στούντιο για πυγμαχία και πολεμικές τέχνες στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένους χώρους, από την πυγμαχία και το Krav Maga ως το Brazilian Jiu-Jitsu και το τζούντο.
Συχνές ερωτήσεις — Λειτουργική προπόνηση, Άγιος Δημήτριος
Πόσα στούντιο λειτουργικής προπόνησης υπάρχουν στον Άγιο Δημήτριο;
Στον Άγιο Δημήτριο της Αττικής καταγράφονται 7 στούντιο λειτουργικής προπόνησης. Πρόκειται κυρίως για μικρούς ανεξάρτητους χώρους με μαθήματα μικρών ομάδων. Στην κορυφή της βαθμολογίας βρίσκονται το BSMNT FITNESS STUDIO, το Playfit Fitness & Stuff και το Inspire Fitness Lab Pilates, όλα με 5.0.
Ποια είναι η τιμή ενός μαθήματος λειτουργικής προπόνησης στον Άγιο Δημήτριο;
Σε στούντιο μικρών ομάδων η τιμή ενός μεμονωμένου μαθήματος κινείται συνήθως μεταξύ 10 και 20 ευρώ. Τα μηνιαία πακέτα προσφέρουν χαμηλότερο κόστος ανά συνεδρία, ενώ η ατομική προπόνηση κοστίζει περισσότερο. Η ακριβής τιμή διαφέρει ανά στούντιο και επιβεβαιώνεται απευθείας μαζί του.
Η λειτουργική προπόνηση ενδείκνυται για αρχάριους;
Ναι, οι ασκήσεις προσαρμόζονται στο επίπεδο του καθενός, με μικρότερα βάρη, λιγότερες επαναλήψεις ή ευκολότερες παραλλαγές. Σε στούντιο με λίγα άτομα ανά τμήμα ο προπονητής μπορεί να διορθώνει την τεχνική από την πρώτη συνεδρία, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού.
Υπάρχει δοκιμαστικό μάθημα στα στούντιο του Αγίου Δημητρίου;
Αρκετά μικρά στούντιο προσφέρουν δοκιμαστικό μάθημα, δωρεάν ή με μειωμένη χρέωση, ώστε ο νέος συμμετέχων να γνωρίσει τον χώρο και τον προπονητή πριν από οποιαδήποτε δέσμευση. Η δυνατότητα αυτή δεν είναι δεδομένη παντού και ελέγχεται με επικοινωνία με το εκάστοτε στούντιο.