S.

Funkcionális edzés – III. kerület

5+ cím – Funkcionális edzés, III. kerület, Budapest.

A III. kerületben 5 stúdió kínál funkcionális edzést, ezek többsége kisebb, független, jellemzően csoportos vagy kisebb létszámú órákra épülő műhely. A kínálat két irányba oszlik: a CrossFit 314 és a CrossFit Urban Athletics a CrossFit-edzésre épül, a SHE Fitness Óbuda a női közönségre szabott, míg a Biczó Krisztina Személyi Edzés egyéni foglalkozásokat ad. Ide sorolható a Shamanadi Ninjutsu Önvédelem Ninjutsubudapest.com is, amely harcművészeti alapokon dolgozik. A kezdőtől a rutinos sportolóig többféle szint előfordul. Az oldalon a III. kerület stúdiói összehasonlíthatók, az értékelések és a profilok alapján szűkíthető a választék.

Stúdiók: Funkcionális edzés – III. kerület (összesen: 5)

Funkcionális edzés – további városrészek: Budapest

További kategóriák: III. kerület

Útmutatók: Funkcionális edzés

Minden útmutató

Gyakori kérdések – Funkcionális edzés, III. kerület

Hány funkcionális edzőterem van a III. kerületben?

A Studiomaps adatai szerint a III. kerületben 5 stúdió kínál funkcionális edzést. Ezek között CrossFit-terem (CrossFit 314, CrossFit Urban Athletics), női edzőstúdió (SHE Fitness Óbuda), személyi edzői szolgáltatás (Biczó Krisztina Személyi Edzés) és harcművészeti alapú műhely (Shamanadi Ninjutsu Önvédelem Ninjutsubudapest.com) is található.

Mennyibe kerül a funkcionális edzés a III. kerületben?

Az árak stúdiónként eltérnek, és függnek attól, hogy csoportos óráról, bérletről vagy személyi edzésről van szó. A csoportos CrossFit-edzés általában olcsóbb, mint az egyéni foglalkozás. Pontos díjakat érdemes közvetlenül a stúdiónál, például a CrossFit 314-nél vagy a CrossFit Urban Athletics-nél megkérdezni, mert az árlisták időnként változnak.

Hogyan kezdjen funkcionális edzést egy teljesen kezdő?

Kezdőknek célszerű olyan stúdiót választani, ahol az órák skálázhatók, vagyis a gyakorlatok terhelése az edzett állapothoz igazítható. A CrossFit-termek többsége alapozó vagy bevezető órát kínál. Egyéni felkészülésre a Biczó Krisztina Személyi Edzés alkalmas, mert az edző a mozgásminták megtanítására tud időt fordítani.

Van próbaóra a III. kerületi funkcionális edzőtermekben?

A kisebb stúdiók többsége kínál próbaórát vagy első alkalmat, de a feltételek terememként különböznek: van, ahol ingyenes, máshol kedvezményes díjú. Érdemes előre egyeztetni, például a SHE Fitness Óbuda vagy a CrossFit 314 esetében, mert a létszám korlátozott, így az időpontot általában előre le kell foglalni.