Shape & Fitness Club Varden
Treningsstudio · Nesoddtangen
3+ treningsstudioer i Hellevikskogen, Nesoddtangen.
Hellevikskogen på Nesoddtangen har tre treningsstudioer som dekker et bredt spekter av treningsbehov. Shape & Fitness Club Varden, med en vurdering på 4,9, og Shape & Fitness Club Hellevikskogen representerer en lokal kjede med fokus på styrke og kondisjon, mens Nono Norge tilfører et alternativt tilbud til området. Studioene er tilpasset et lokalt publikum på Nesodden, med en blanding av nybegynnere og erfarne utøvere. På denne siden kan du sammenligne studioene, lese omtaler og finne det alternativet som passer din treningshverdag best.
En ærlig gjennomgang av de fire første ukene i en CrossFit-boks: introkurset, den første timen, stølheten, skalering og hva det faktisk koster. Basert på tall fra 139 norske bokser.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, bikram og kundalini: her er forskjellen på yogastilene du finner i Norge, hvor hardt de er, og hvilken du bør begynne med.
De ser like ut utenfra, men løser ulike problemer. Forskjellen i praksis, hva de koster i Norge, og hvordan du velger uten å gjette.