Crossfit Esmoriz
5.0(7)
Treino funcional · Ovar
Treino funcional a Ovar
5 moradas de Treino funcional para descobrir.
Última atualização
Ovar tem cinco centros de treino funcional listados, repartidos por zonas diferentes, com um estúdio em cada. Praça, Gondesende, Mota e Cova do Frade contam um cada. Com classificação de 5.0 aparece o Crossfit Esmoriz, em Gondesende. O Gimnofange Health Club, na Mota, e o DOLPHIN PILATES STUDIO, na Cova do Frade, têm 4.9, e o FLOW Fitness - Ovar, na Praça, 4.5. A Equipa Empower Academy ainda não tem classificação. A lista junta crossfit, pilates e fitness, o que mostra que a categoria cobre formatos diferentes. A distribuição por zonas pequenas indica uma oferta dispersa pelo concelho. A página reúne as fichas de cada centro com zona, classificação e contactos, para comparar e marcar uma aula experimental.
Todos os 5 estúdios de Treino funcional em Ovar
- Crossfit Esmoriz — Gondesende
- Gimnofange Health Club — Mota
- DOLPHIN PILATES STUDIO — Cova do Frade
- Equipa Empower Academy
- FLOW Fitness - Ovar — Praça
Outras categorias em Ovar
Perguntas frequentes — Treino funcional em Ovar
Quantos centros de treino funcional existem em Ovar?
O Studiomaps.app lista 5 entradas de treino funcional em Ovar: Crossfit Esmoriz, Gimnofange Health Club, DOLPHIN PILATES STUDIO, FLOW Fitness e Equipa Empower Academy. A oferta combina uma box de CrossFit, ginásios e estúdios com treino em grupo.
Em que zona de Ovar há mais centros de treino funcional?
Há um centro em cada uma das quatro zonas identificadas: o FLOW Fitness na Praça, o Crossfit Esmoriz em Gondesende, o Gimnofange Health Club na Mota e o DOLPHIN PILATES STUDIO na Cova do Frade. A Equipa Empower Academy não tem zona indicada.
Quanto custa uma aula de treino funcional em Ovar?
Indicativamente, uma aula avulsa de treino funcional ou CrossFit custa entre 8 e 14 €, e a mensalidade ronda os 30 a 55 €, conforme o número de treinos semanais. Os valores exatos dependem do espaço e do plano, e devem ser confirmados diretamente antes da marcação.
O treino funcional é adequado para principiantes?
Sim, porque os exercícios são escalados em carga e intensidade. Convém pedir uma aula experimental, por exemplo no Crossfit Esmoriz ou no FLOW Fitness, confirmar o horário das turmas de iniciação e comunicar lesões ou limitações ao treinador.
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