S.

Funkčný tréning – Ružinov

7+ adries – Funkčný tréning, Ružinov, Bratislava.

V Ružinove pôsobí 7 centier funkčného tréningu, ktoré patria skôr k menším nezávislým štúdiám než k veľkým reťazcom. Ponuka je pestrá: Centrum sebaobrany SHIELD spája funkčnú prípravu so sebaobranou, Lavan sa zameriava na menšie skupiny a individuálny prístup, Fitworld ponúka širší rozsah hodín od základných po náročnejšie. Hodnotenia hlavných štúdií sa pohybujú od 4,6 do 5,0 z 5. Cvičenia sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, pričom bežné sú skupinové lekcie s trénerom aj osobné vedenie. Na tejto stránke je možné porovnať štúdiá v Ružinove podľa hodnotenia a typu tréningu a nájsť to, ktoré zodpovedá cieľom i skúsenostiam.

7 štúdií

Štúdiá: Funkčný tréning – Ružinov (spolu: 7)

Funkčný tréning – ďalšie mestské časti: Bratislava

DvoryPezinok

Ďalšie kategórie: Ružinov

Fitness centráOsobný tréningJogaBojové umeniaWellness

Sprievodcovia: Funkčný tréning

Všetci sprievodcovia
Dobre hodnotené štúdiá jogy v Bratislave

Dobre hodnotené štúdiá jogy v Bratislave

Na Studiomaps nájdeš 41 štúdií jogy v Bratislave a okolí. Tu je šesť dobre hodnotených štúdií priamo v meste, od ashtangy po yin jogu.

Pilates a reformer v Bratislave: dobre hodnotené štúdiá

Pilates a reformer v Bratislave: dobre hodnotené štúdiá

Na Studiomaps nájdeš 38 štúdií pilatesu v Bratislave a okolí. Tu je šesť dobre hodnotených štúdií priamo v meste, všetky s reformermi.

Bojové umenia a bojové športy v Bratislave: kde začať

Bojové umenia a bojové športy v Bratislave: kde začať

Na Studiomaps nájdeš 36 miest, kde sa v Bratislave a okolí trénujú bojové umenia a bojové športy. Muay thai, box, kickbox, brazílske jiu-jitsu a aikido: tu je šesť dobre hodnotených klubov priamo v meste.

Často kladené otázky – Funkčný tréning, Ružinov

Koľko centier funkčného tréningu je v Ružinove?

V Ružinove je v databáze Studiomaps.app evidovaných 7 centier funkčného tréningu. Medzi najvyššie hodnotené patria Centrum sebaobrany SHIELD a Lavan s hodnotením 5,0, nasleduje Fitworld a Your space s hodnotením 4,7 a City Fitness s hodnotením 4,6. Ponuka zahŕňa menšie nezávislé štúdiá aj väčšie fitnes centrá.

Koľko stojí funkčný tréning v Ružinove?

Ceny sa líšia podľa štúdia, formátu a dĺžky hodiny. Jednorazový vstup na skupinovú lekciu sa zvyčajne pohybuje okolo 8 – 12 €, permanentka na 10 vstupov vychádza približne na 70 – 100 €. Osobné tréningy s trénerom bývajú drahšie. Presný cenník je vhodné overiť priamo u konkrétneho štúdia.

Je funkčný tréning vhodný pre začiatočníkov?

Áno, funkčný tréning sa dá prispôsobiť aktuálnej kondícii, pretože cviky možno upraviť podľa úrovne a pohybových skúseností. Pre začiatočníkov sú vhodné menšie skupiny alebo úvodné konzultácie s trénerom, ktoré ponúkajú viaceré štúdiá v Ružinove, napríklad Lavan alebo Your space. Dôležité je správne zvládnuť techniku.

Dá sa v Ružinove vyskúšať funkčný tréning na skúšobnej hodine?

Mnohé štúdiá ponúkajú skúšobnú hodinu alebo zvýhodnený prvý vstup, no podmienky sa líšia. Odporúča sa overiť ich priamo u štúdia, napríklad u Fitworld alebo City Fitness. Skúšobná hodina umožňuje porovnať štýl trénera, veľkosť skupiny a atmosféru ešte pred kúpou permanentky.