S.

Osobný tréning – Ružinov

7+ adries – Osobný tréning, Ružinov, Bratislava.

Osobný tréning v Ružinove zastupuje 7 trénerov a tréningových štúdií, ktoré pôsobia v rôznych častiach mestskej časti. Ponuka sa pohybuje od individuálnych hodín s jedným trénerom až po menšie štúdiá s vlastným vybavením. Medzi najvyššie hodnotenými sú JAX Fitness Group na Košickej ulici s hodnotením 5,0 a EfectFit Ružinov s hodnotením 4,9. Ďalej patria Your space a City Fitness, ktoré majú 4,7 a 4,6. Ide prevažne o malé prevádzky, v ktorých sa tréner venuje klientovi jednotlivo, takže hodiny sú vhodné pre začiatočníkov aj pre pokročilejších, ktorí potrebujú individuálny plán. Na stránke je možné porovnať štúdiá podľa hodnotenia, pozrieť si ich polohu na mape a vybrať prevádzku pre skúšobnú hodinu.

Štúdiá: Osobný tréning – Ružinov (spolu: 7)

Ďalšie kategórie: Ružinov

Sprievodcovia: Osobný tréning

Všetci sprievodcovia

Často kladené otázky – Osobný tréning, Ružinov

Koľko štúdií osobného tréningu je v Ružinove?

V Ružinove je v zozname 7 trénerov a tréningových štúdií zameraných na osobný tréning. Ide prevažne o menšie nezávislé prevádzky. Najvyššie hodnotenie majú JAX Fitness Group s 5,0 a EfectFit Ružinov so 4,9, nasledujú Your space, City Fitness a Home Gym Bbc 1.

Koľko stojí osobný tréning v Ružinove?

Cena jednej hodiny osobného tréningu v Bratislave sa zvyčajne pohybuje približne od 30 € do 60 €, pričom závisí od skúsenosti trénera a dĺžky hodiny. Výhodnejšie býva kúpiť permanentku na viac vstupov. Presný cenník uvádza každé štúdio samostatne, preto je vhodné overiť ho priamo u prevádzky.

Môže osobný tréning začať aj úplný začiatočník?

Áno, osobný tréning je vhodný aj pre ľudí bez skúseností. Tréner na prvej hodine zvyčajne zistí cieľ, zdravotný stav a aktuálnu kondíciu a podľa toho nastaví plán. Cviky sa vysvetľujú individuálne, čo znižuje riziko zlej techniky. Pred začiatkom sa oplatí informovať o prípadných zdravotných obmedzeniach.

Dá sa v Ružinove vyskúšať osobný tréning pred kúpou permanentky?

Mnohé menšie štúdiá ponúkajú skúšobnú hodinu alebo jednorazový vstup, vďaka čomu je možné vyskúšať štýl trénera pred kúpou permanentky. Dostupnosť a cena závisia od konkrétnej prevádzky, napríklad Your space alebo City Fitness. Najspoľahlivejšie je termín dohodnúť vopred telefonicky alebo cez web štúdia.