Studiomaps.

Breathwork i Norrmalm

4+ breathwork-studios i Norrmalm, Stockholm.

I Norrmalm finns fyra breathwork-studios, vilket gör stadsdelen till ett kompakt men varierat alternativ för den som söker andningsbaserad träning i centrala Stockholm. AYÄM Studio och Hale Studio, båda med betyget 4,9, erbjuder strukturerade klasser som passar såväl nybörjare som mer erfarna utövare. Art of Stillness och Urban OM kompletterar utbudet med ett lugnare och mer meditativt fokus. Profilen i Norrmalm präglas av mindre boutique-format med personlig atmosfär snarare än stora träningsanläggningar. Använd listan nedan för att jämföra studios, läsa recensioner och hitta tider som passar dig.

4 studios

Breathwork i andra delar av Stockholm

VasastanSödermalmÖstermalmKungsholmenSolnaGärdetBrommaHammarby Sjöstad

Andra kategorier i Norrmalm

TräningsstudioPT-studioHIITYogaPilatesReformer PilatesHot YogaBarre

Vanliga frågor om breathwork i Norrmalm

Hur många breathwork-studios finns i Norrmalm?

Det finns fyra breathwork-studios i Norrmalm: AYÄM Studio, Hale Studio, Urban OM och Art of Stillness. Utbudet är koncentrerat till centrala Stockholm, vilket gör det enkelt att nå flera alternativ inom gångavstånd från varandra.

Vad kostar ett breathwork-pass i Norrmalm?

Priset varierar beroende på studio och passtyp. Generellt ligger ett enstaka drop-in-pass i Stockholm på ungefär 150–350 kr, medan klippkort och månadsabonnemang sänker snittkostnaden per pass. Kontrollera respektive studios schema och prislista för aktuell information.

Passar breathwork i Norrmalm för nybörjare?

Ja, flera av studiorna i Norrmalm tar emot nybörjare. AYÄM Studio och Hale Studio, som båda har höga betyg, erbjuder klasser på olika nivåer. Det är alltid bra att informera instruktören om att man är ny, så att tekniken kan anpassas under passet.

Vad skiljer breathwork från vanlig yoga eller meditation?

Breathwork fokuserar specifikt på kontrollerade andningstekniker, till skillnad från yoga som kombinerar rörelse och andning, och meditation som primärt tränar uppmärksamhet. I studios som Art of Stillness och Urban OM används andningen som huvudverktyg för att påverka nervsystemet och mentalt tillstånd.