123fit Rahlstedt - Rahlstedt
- Kategori
- HIIT, PT-studio, Träningsstudio, Styrketräning
- Plats
- Hamburg
Das 123fit Rahlstedt ist ein Fitnessstudio im Hamburger Stadtteil Rahlstedt, das sich auf elektrische Muskelstimulation und Rehabilitationssport spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich sowohl an trainingsinteressierte Menschen als auch an Personen, die gezielt Beschwerden lindern oder nach Verletzungen wieder in Bewegung kommen möchten. Im Mittelpunkt steht dabei eine breite Auswahl an modernen Trainings- und Therapiegeräten, darunter EMS-Training mit dem kabellosen Symbiont-System, EMP Chair, Milon-Zirkeltraining sowie der Fasziensessel und die Galileo-Vibrationstherapie.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Bereich Rehabilitationssport, der unter anderem orthopädische Reha-Kurse umfasst und mit einem eigenen Kursplan organisiert ist. Für Ärzte stehen spezifische Informationen zur Verfügung, was auf eine enge Verzahnung mit medizinischer Versorgung hindeutet. Ergänzend bietet das Studio eine 3D-Körperanalyse mit dem Scaneca-System sowie Ernährungsberatung auf Basis des glykämischen Index an.
Das Studio befindet sich in der Rahlstedter Straße 24 und ist per Telefon sowie per E-Mail erreichbar. Interessierte können ein Probetraining direkt online buchen. Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum, von Sporteinsteigern bis hin zu Personen mit Reha-Bedarf.
Öppettider
Mo 09:00-20:00, Di 07:00-20:00, Mi–Fr 09:00-20:00, Sa 09:00-15:00, So Geschlossen
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Vad är en wellness-studio — bastu, kallbad och återhämtning
Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.