20 Training Lab Orbassano

20 Training Lab è una rete di centri fitness specializzati in allenamento personalizzato, nata nel settembre 2017 su iniziativa di Mario Blandina e Marco Alfano. Il network conta oltre 65 sedi distribuite in tutta Italia e un team di più di 120 personal trainer qualificati. L'offerta si articola attorno a tre metodi principali: EMS (Elettro Mio Stimolazione Muscolare), Vaculab e Pilates Reformer.

L'allenamento EMS prevede sessioni da 20 minuti in cui una tuta con elettrodi stimola la muscolatura, con risultati paragonabili a sessioni tradizionali molto più lunghe. Il sistema Vaculab combina camminata aerobica su tapis roulant con raggi infrarossi in ambiente depressurizzato, per sessioni da 30 minuti orientate al dimagrimento localizzato e al miglioramento del microcircolo. Il Pilates Reformer, della durata di circa 40 minuti, lavora su postura, tonicità, flessibilità ed equilibrio attraverso esercizi a basso impatto.

I centri aderiscono a convenzioni con vari enti e associazioni di categoria, tra cui CRAL Italgas, ENI APVE, Cral Network, CRALT Telecom e Confesercenti. La sede di riferimento per questa scheda si trova in Via Monti 11 a Orbassano, in provincia di Torino. Gli orari di apertura coprono la mattina presto fino alla sera nei giorni feriali e la mattinata del sabato.