5Rhythmen in Berlin

5Rhythmen in Berlin ist eine gemeinsame Plattform der zertifizierten 5Rhythmen-LehrerInnen in der Hauptstadt. Die 5Rhythmen sind eine von Gabrielle Roth entwickelte Methode der Bewegungs-Meditation, bei der fünf unterschiedliche Rhythmen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – als Grundlage für freie körperliche und innere Erkundung dienen. Die Praxis verbindet Tanz, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung und richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen.

Das Angebot umfasst regelmäßige Abendkurse, Wochenend-Workshops sowie besondere Veranstaltungen, die an verschiedenen Orten in Berlin stattfinden. Zu den wiederkehrenden Formaten gehören unter anderem offene Waves, thematische Workshops wie Wurzelkraft oder Endless Waves sowie spezielle Angebote wie Sunday Magic und Sensitive Waves. Die Kurse werden von mehreren selbstständigen LehrerInnen geleitet, darunter Martina Weinheimer, Marika Heinemann, Irene Husung, Christine Maier, Wiebke Thiele und Bettina Plesser.

Da die LehrerInnen eigenständig arbeiten, variieren Orte, Zeiten und Konditionen je nach Angebot. Alle aktuellen Termine sowie die jeweiligen Kontaktdaten sind über einen zentralen Kalender auf der gemeinsamen Website einsehbar. Für weiterführende Informationen zu einzelnen LehrerInnen stehen deren eigene Websites zur Verfügung.