A-Yoga shala

A-Yoga Shala est un espace dédié à la pratique de l'Ashtanga Yoga, situé au Parc Giron, 8 rue de la Richelandière, à Saint-Étienne. Le shala a été fondé par Malek Seidi, enseignant fort de plus de vingt ans d'expérience dans cette discipline, qui en est devenu l'un des principaux référents dans la région stéphanoise.

L'enseignement s'articule autour de deux formats principaux : les cours dirigés de série 1, où l'ensemble du groupe suit la même séquence sous la conduite du professeur, et les séances en style Mysore, qui permettent à chaque pratiquant de progresser à son propre rythme en bénéficiant d'ajustements individualisés. Ces sessions sont ouvertes à toutes les séries. Les créneaux sont répartis sur l'ensemble de la semaine, du lundi au samedi, avec des horaires matinaux, de mi-journée et en soirée. La salle est également disponible à la location.

Les tarifs sont proposés sous forme d'abonnements annuels, trimestriels ou mensuels, ainsi qu'en carte de dix cours ou à l'unité. Des frais d'adhésion annuels sont à prévoir. Le studio accueille les débutants comme les praticiens confirmés, et a formé de nombreux enseignants qui exercent aujourd'hui à Saint-Étienne et dans ses environs.