ABC Pilates Studio

ABC Pilates & Wellness Studio este un studio mic, independent, situat pe Bulevardul Pipera din București, dedicat exclusiv femeilor. Spațiul este amenajat cu aparate profesionale de Pilates: Reformer, Cadillac, Wunda Chair și Ladder Barrel, fiecare lucrând corpul într-un mod diferit, de la tonifiere generală, postură și flexibilitate până la control, forță a zonei core și recuperare. Antrenamentele sunt conduse de instructoare certificate, iar în recenziile publice sunt menționate corectarea atentă a posturii și adaptarea exercițiilor la nivelul fiecărei persoane.

Clasele de Pilates se desfășoară individual, într-o sesiune de 50 de minute cu instructor (pe Reformer sau Cadillac), sau în grupuri de 3–4 persoane, pe Reformer. O ședință individuală costă 250 de lei, iar una în grup 180 de lei; există abonamente de 10 și de 20 de ședințe, cu valabilitate de două, respectiv trei luni. Echipa de instructoare include pe Mădălina R. și Marina D.

Pe lângă Pilates, studioul oferă masaje cu durate de 60 sau 90 de minute: de relaxare, back & neck, anticelulitic sculptural, drenaj limfatic, cu bețe de bambus și cu pietre vulcanice. Tot aici se fac proceduri de remodelare corporală. Programul variază în funcție de serviciu: clasele de Pilates se țin de luni până vineri și sâmbăta dimineața, iar masajul se poate programa de luni până sâmbătă. Programările se fac online, prin telefon sau pe WhatsApp.