Swan Pilates Studio

Swan Pilates Studio este un studio mic, independent, de Pilates Reformer, situat în Voluntari, în zona Pipera din nordul Bucureștiului, într-o clădire de birouri din șoseaua București-Nord. Studioul a fost fondat de Rebeca, care este și instructorul principal, pornind de la ideea că mișcarea corectă, făcută cu atenție, influențează postura, respirația și încrederea în sine. Pregătirea ei include fizioterapie, postură și anatomie, precum și Pilates la saltea și pe reformer.

Antrenamentele se desfășoară în sesiuni semi-private, cu cel mult două persoane pe oră, pe aparatul Reformer cu Tower. Numărul redus de participante permite corectarea fiecărui exercițiu și urmărirea progresului individual. Accentul cade pe mișcări fluide și controlate, care lucrează musculatura în profunzime, fără impact asupra articulațiilor, și pe îmbunătățirea posturii, a echilibrului și a flexibilității. Exercițiile pot fi adaptate de la nivel începător la nivel avansat.

Tarifele sunt de 200 RON pentru o ședință individuală, 750 RON pentru un abonament de 4 ședințe, 1360 RON pentru 8 ședințe și 1920 RON pentru 12 ședințe. Ședințele și abonamentele sunt valabile 30 de zile. Rezervările și achiziția pachetelor se fac online, printr-un cont de membru, iar studioul poate fi contactat și prin WhatsApp sau pe Instagram.