Achtsamkeitsmagie

Achtsamkeitsmagie ist ein Angebot von Maggi Luckenhuber, IHK-zertifizierte Stressmanagerin und Meditationslehrerin mit Sitz in Hamburg. Das Programm verbindet wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitsmethoden mit Selbstmitgefühlsübungen und richtet sich an Menschen, die im Alltag mehr Ruhe und innere Stabilität gewinnen möchten. Luckenhuber verfügt über mehr als fünf Jahre Erfahrung und hat weit über 400 Meditationsstunden unterrichtet.

Das Angebot umfasst Einzel- und Gruppensettings sowohl vor Ort in Hamburg als auch online. Zu den regelmäßigen Formaten gehören offene Meditationsrunden montags sowie halbtägige und ganztägige Retreats zu Themen wie innerer Frieden und Selbstmitgefühl. Ergänzend stehen Videokurse auf der Plattform Udemy bereit, darunter ein Einsteigerkurs zur Meditation und ein Workshop zum Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Für individuelle Begleitung können Einzelstunden gebucht werden, die auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden.

Achtsamkeitsmagie ist Partnerin von Urban Sports Club und Hansefit, sodass Mitglieder dieser Netzwerke die Angebote nutzen können. Gutscheine für das gesamte Programm sind erhältlich. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.