Acroyoga Paris

Le Carreau du Temple, établissement culturel et sportif situé au 2 rue Perrée dans le 3e arrondissement de Paris, accueille chaque saison un large éventail de pratiques sportives et artistiques. Parmi celles-ci figure l'acroyoga, proposé par l'association Acro Yoga Safe Place sous la direction de Mélanie Lo, formatrice certifiée depuis 2011 et figure pionnière de la discipline dans la capitale depuis 2009.

Les séances d'acroyoga combinent acrobatie douce, postures de yoga, respiration consciente et massage d'inspiration thaïlandaise. Le déroulé type inclut un échauffement orienté mobilité et préparation physique, suivi de flows collectifs : portés, équilibres, transitions et moments de contact partagé. Toutes les postures sont exécutées avec parade et sur des tapis adaptés, afin d'assurer un cadre progressif et sécurisé. La discipline est ouverte aux adolescents et adultes dès 16 ans, quel que soit le niveau de départ.

Les cours ont lieu le vendredi de 20h30 à 22h, sur la saison allant de septembre 2026 à juillet 2027. L'inscription s'effectue directement auprès de l'association via la plateforme HelloAsso. Plusieurs formules tarifaires sont disponibles : cours à l'unité, carte cinq séances, pass trimestriel ou annuel, avec une adhésion annuelle de 10 € requise après le premier cours. Les titulaires de la Carte Carreau bénéficient d'un premier cours de sport gratuit ainsi que de réductions sur l'ensemble des activités de l'établissement.