AMAHATHA

AmaHatha Yoga est une structure d'enseignement du Hatha Yoga Classique fondée par Amadeo Sanchez Palomares, professeur certifié par le Sadhguru Gurukulam, l'école de yoga rattachée à la Fondation Isha. Originaire d'Espagne, Amadeo s'est installé en France après une carrière d'infirmier qui l'a conduit à s'intéresser de près au fonctionnement du corps humain et à la question du bien-être global. Sa rencontre avec les enseignements de Sadhguru l'a amené à se former au yoga dans sa forme traditionnelle, qu'il transmet aujourd'hui en France, en Espagne et en Thaïlande.

Le catalogue de programmes comprend trois pratiques issues de la lignée Isha : Angamardana, une séquence de trente exercices visant la forme physique et l'équilibre mental ; Yogasanas, un ensemble de postures destinées à stabiliser le corps, le mental et le système énergétique ; et Surya Kriya, une pratique en vingt et un étapes orientée vers la santé et le mieux-être global. Ces séances sont proposées en atelier en studio, en cours particulier et en sessions en ligne.

Les participants soulignent la rigueur pédagogique d'Amadeo, sa capacité à s'adapter aux différents niveaux et l'atmosphère propice à l'apprentissage qu'il instaure. Le studio affiche une note Google de 5 sur 5, basée sur treize avis. Les programmes sont accessibles à un public varié, débutants compris, et peuvent se tenir dans différentes villes selon le calendrier annoncé.