ACTIEVE MEDITATIE

Actieve Meditatie is een initiatief in Apeldoorn dat groepsmeditaties aanbiedt op basis van de actieve meditatietechnieken van OSHO. Het programma combineert lichaamsbeweging, expressie en verstilling onder de noemer Actieve Meditatie XL, ook bekend als de Zen & Fitness-methode. De gedachte hierachter is dat de hedendaagse westerse mens vaak zo druk in het hoofd is dat beweging en ontlading nodig zijn als opstap naar een meditatieve staat.

Het aanbod bestaat uit een breed scala aan OSHO-meditaties, waaronder Dynamic Meditation, Kundalini Meditation, Nadabrahma, Nataraj, Chakra Breathing Meditation, Chakra Sounds Meditation, Gibberish Meditation en Golden Light Meditation. Daarnaast staat ook STOP-DANCE van Veet Marco op het programma. De sessies worden gehouden op zaterdagochtend, zondagmiddag en via een Living Meditatie vanuit huis. Lessen vinden plaats aan de Deventerstraat 130J in Apeldoorn.

De meditaties worden verzorgd door Caroline Pranger, die opleidingen heeft gevolgd bij het Life Force Fitness Instituut en jarenlang heeft geassisteerd bij Centrum Inanna in Amersfoort. Naast groepssessies is het mogelijk een actieve meditatie op een externe locatie te laten verzorgen. Deelname is geschikt voor zowel beginners als mensen die hun meditatiepraktijk willen verdiepen.