Actifit-byKarin

Actifit-byKarin ist ein auf Personaltraining spezialisiertes Fitnessstudio in Schlebusch, Leverkusen, das von Karin Stotz geführt wird. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel, mit einem besonderen Fokus auf individuelle Betreuung und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Zu den Trainingsformen zählen Vibrationsplattentraining, Pilates, Faszientraining sowie Seniorengymnastik, die auch als Hausbesuch angeboten wird.

Neben dem Sport- und Bewegungsangebot werden therapeutische und regenerative Leistungen bereitgestellt. Die KSS-Druckpunkt-Therapie zielt auf die gezielte Linderung von Verspannungen und Beschwerden ab, während Wellnessmassagen in verschiedenen Varianten – als Teilkörper-, Ganzkörper- oder Bindegewebsmassage – zur Erholung beitragen. Ergänzt wird das Programm durch Neurokinetik, ein Training zur Förderung von Koordination, Gleichgewicht und kognitiver Leistungsfähigkeit.

Das Studio kooperiert mit einem Orthopäden sowie einer Hypnosetherapeutin aus der Region. Die Einheiten werden nach Terminvereinbarung angeboten und können über ein Kontaktformular oder telefonisch gebucht werden. Das Studio ist von Montag bis Freitag geöffnet, samstags und sonntags geschlossen.