Adams Family Gym

Adams Family Gym je rodinné fitness studio v Jesenici u Prahy, které se rozrostlo na více než 1 200 m² prostoru. K dispozici je posilovací zóna se stroji a volnými váhami, samostatná kardio zóna, boxerna s ringem, funkční a workoutová zóna a sál pro skupinové lekce, který lze také pronajmout. Součástí zázemí je i sál s pilates reformery a solárium.

Rozvrh skupinových lekcí zahrnuje kruhové tréninky, bosu cardio a core, pevné křivky, kondiční K1, kangoo jumps, nedělní jógu a pilates na reformerech. V boxerně probíhají tréninky thajského boxu pro děti, začátečníky i dospělé. Lekce vedou lektorky a lektoři, kteří jsou na webu uvedeni jménem a u většiny lekcí je znám i jejich zaměření. Rezervace lekcí probíhají přes systém iSportSystem.

Studio uvádí rodinnou atmosféru a individuální přístup, mezi návštěvníky počítá začátečníky, pokročilé, ženy, muže i seniory. K dispozici je tým osobních trenérů se zaměřením na silový a kondiční trénink, výživové poradenství, redukci hmotnosti a funkční trénink. Platit lze kartou a studio přijímá i karty MultiSport, které se vztahují na vstup do fitness a na vybrané skupinové lekce.