Ademcoaching Rotterdam

Ademcoaching Rotterdam is een praktijk voor lichaamsgerichte coaching en ademwerk, gevestigd in de wijk Blijdorp in Rotterdam. De praktijk richt zich op mensen die te maken hebben met chronische stress, overprikkeling, spanningsklachten of een (dreigende) burn-out. De aanpak combineert ademwerk, somatisch lichaamswerk en systemische coaching, waarmee zowel de fysieke symptomen als onderliggende onbewuste patronen worden aangepakt.

De praktijk wordt gerund door Iza van Lint, opgeleid als systemisch coach en ademcoach. Vanuit haar eigen ervaring met piekergedachten, lichamelijke klachten door stress en een overactief zenuwstelsel ontwikkelde zij een werkwijze die verder gaat dan gesprekstherapie alleen. Centraal staat het idee dat het lichaam spanning vasthoudt en dat herstel vraagt om meer dan cognitieve inzichten.

Het aanbod bestaat uit losse sessies van 60 minuten en een meervoudig burn-out en stresstraject van vijf sessies, verspreid over vijf tot tien weken. Sessies zijn individueel of in een kleine groep mogelijk. Naast de begeleiding tijdens sessies kunnen cliënten ook tussendoor contact opnemen via app of e-mail. De praktijk is bereikbaar via het contactformulier op de website, per e-mail of telefonisch.