AEQUIS Et

Aequis est un studio de Pilates et de Yoga situé au 3 rue Paul le Tarouilly à Rennes, dans le quartier de Maurepas. Le lieu mise sur un format intimiste, avec des groupes à effectif réduit afin de favoriser un accompagnement personnalisé et une attention portée à chaque pratiquant, quel que soit son niveau.

Le studio propose deux grands axes de pratique. Le Pilates se décline en cours sur tapis et sur springboard, avec une progression axée sur la mobilité, l'alignement et la conscience corporelle. Le yoga est abordé sous plusieurs formes : Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin et yoga sur chaise. Des cours spécialisés complètent le programme, notamment le yoga prénatal et postnatal, le yoga enfants ainsi que des séances parent-enfant.

Le planning hebdomadaire compte plus de trente créneaux, réservables en ligne via une plateforme dédiée. Les offres tarifaires incluent des séances découverte, des achats à l'unité et des packs de séances, sans engagement. Des ateliers thématiques, animés par des intervenants pluridisciplinaires, sont également organisés ponctuellement autour de grandes étapes de la vie et de questions de santé.