Agniyoga

Agniyoga Siegen ist ein Yogostudio in Siegen-Birlenbach, das von Dr. Marina Kabakova geleitet wird. Die promovierte Naturwissenschaftlerin unterrichtet seit mehr als zwei Jahrzehnten Yoga und verbindet dabei wissenschaftliche Kenntnisse mit langjähriger Praxis. Das Kursangebot umfasst sechs verschiedene Yogastile und richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Praktizierende.

Zu den regelmäßig stattfindenden Kursen zählen Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Rücken Yoga, Partner Yoga und Wald Yoga. Der Stundenplan verteilt sich auf mehrere Wochentage mit Kursen am Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Samstag und Sonntag. Ergänzt wird das Angebot durch Personaltraining nach individueller Absprache sowie gelegentliche Sonderveranstaltungen wie Hormon-Yoga oder Familienyoga. Auf Wunsch werden auch Online-Stunden angeboten.

Philosophisch orientiert sich das Studio am Konzept von Agni, dem ayurvedischen Begriff für das innere Feuer, das Verdauung, Energie und Bewusstsein reguliert. Die fünf Säulen des Yogas — körperliche Übungen, Atemübungen, gesunde Ernährung, Entspannung und positives Denken — bilden die Grundlage des Unterrichts. Der Kursumfang bleibt bewusst überschaubar, um eine persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen zu gewährleisten.