Fitnessstudio Functional Training Voimaharjoittelu

Ahtialan Kuntosali

4.5· 51 arvostelua GooglessaHallinkatu 5, Koiskala, LahtiLisää – Koiskala Lisää – Lahti

Saat studion parhaan hinnan

Lähetä yhteydenotto — Ahtialan Kuntosali vastaa sinulle hinnoilla ja vapailla ajoilla.

Ei maksa mitään · viestisi menee suoraan studiolle

Kategoria: Fitnessstudio, Functional Training, Voimaharjoittelu
Sijainti: Koiskala, Lahti
Arvio: 4.5 / 5 (51 arvostelua Googlessa)
Hinta: Kuntosalille ja HS5 Hybrid -toiminnalliseen harjoitteluun on saatavilla jäsenyydet, joita voi hankkia verkkokaupasta. Tarkemmat hintatiedot löytyvät erillisiltä hinnastosivuilta.

Ahtialan Kuntosali on monipuolinen kuntosali Lahdessa, joka tarjoaa modernit laitteet, oman toiminnallisen harjoittelutilan sekä HS5 Hybrid -ryhmätreenit vuodesta 2008. Tilat ovat auki joka päivä kello 5–23, parkkipaikat ovat ilmaiset ja sijainti rauhallisella teollisuusalueella.

Rento meininki ja laadukkaat puitteet sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin liikkujille.

Hinnat

Kuntosalille ja HS5 Hybrid -toiminnalliseen harjoitteluun on saatavilla jäsenyydet, joita voi hankkia verkkokaupasta. Tarkemmat hintatiedot löytyvät erillisiltä hinnastosivuilta.

Aukioloajat

Ma–Pe: Auki ympäri vuorokauden
La–Su: Auki ympäri vuorokauden

Ryhmätunnit

HS5 HybridToiminnallinen harjoitteluHieronta

Verkkosivu

Arvostelut Studiomapsissa

Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.

Oletko treenannut täällä? Anna arvosanasi

Ahtialan Kuntosali: usein kysytyt kysymykset

Ahtialan Kuntosali: mitkä ovat aukioloajat?

Ahtialan Kuntosali: aukioloajat ovat Ma–Pe Auki ympäri vuorokauden, La–Su Auki ympäri vuorokauden.

Ahtialan Kuntosali: missä se sijaitsee?

Ahtialan Kuntosali: osoite on Hallinkatu 5, Koiskala, Lahti.

Ahtialan Kuntosali: millaista treeniä on tarjolla?

Ahtialan Kuntosali: tarjolla on fitnessstudio, functional training ja voimaharjoittelu.

Ahtialan Kuntosali: mikä on arvosana?

Ahtialan Kuntosali: arvosana Googlessa on 4.5/5, 51 arvostelua.

Samankaltaiset kuntosalit & studiot

11–15 € · Kertamaksu hyvitetään laskutussopimuksen solmiessa

Wellnex Gym

5.0(46)

Fitnessstudio · Lahti

14 vuorokauden ilmainen kokeilujakso verkkovalmennuksessa ennen ensimmäistä laskua

Tomi Lindholm Valmennus Oy

5.0(12)

Fitnessstudio · Lahti

Ensimmäinen kerta ilmaiseksi

StarJump

5.0(1)

Fitnessstudio · Lahti

Vahva Energia

4.9(50)

Fitnessstudio · Lahti

5 € · Tutustumiskäynti ensimmäistä kertaa vieraileville

Kuntokeskus K&M

4.8(179)

Fitnessstudio · Lahti

0€ (elokuu), muuten 10€ · Tiistai-illan aikuisten tunti (k-16, klo 20–22), elokuun tiistait ilmaisia

Goat Gym Oy

4.8(16)

Fitnessstudio · Lahti

Lisää kategorioita – Lahti

PT Studio (22)Tanssi (17)Wellness (14)Jooga (14)Kamppailulajit (12)Palautuminen (9)Meditaatio (4)MMA (4)

Lahti – alueet

Keski-Lahti (26)Keski-Lahti (8)Kartano (7)Salpausselkä (7)Asemantausta (6)Möysä (5)Paavola (5)Sopenkorpi (5)

Oppaat jotka auttavat valitsemaan

Kaikki oppaat

Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin

BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.

Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?

Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.