HS5 Hybrid
5.0(4)
Functional Training · Lahti
Peruskurssi Hybrid, sisältää 2 viikkoa treeniaikaa ja opit lajin alkeet.
Functional Training – Lahti
12 functional training-studiota löydettävissä.
Päivitetty viimeksi
Lahdessa on kaikkiaan 12 functional training -studiota, ja ne jakautuvat useille kaupunginosille. Eniten studioita on Koiskalassa ja Niemessä, joissa kummassakin toimii kaksi. Koiskalassa sijaitsee HS5 Hybrid, joka on yksi sivuston korkeimmin arvioiduista studioista arvosanalla 5.0. Samaan arvosanaan yltää Jalkarannassa toimiva JF Performance. Asemantaustan alueella toimii COACH-Liikuntapalvelut Asemantausta (4.9), ja Salpausselän kupeessa CrossFit 8000 Salpaus on saanut saman arvosanan. Kerinkalliossa sijaitsee CrossFit Lahti, jonka arvosana on 4.8. Yksittäisiä studioita löytyy myös esimerkiksi Kärpäsen alueelta, joten tarjonta ei rajoitu vain keskustan tuntumaan. Sivulta voi vertailla Lahden studioita arvosanojen ja sijainnin perusteella ja löytää omaan treenitaustaan sopivan vaihtoehdon.
12 kuntosalia & studiota
Kaikki 12 Functional Training-studiota – Lahti
- HS5 Hybrid — Koiskala
- JF Performance — Jalkaranta
- COACH-Liikuntapalvelut Asemantausta — Asemantausta
- CrossFit 8000 Salpaus — Salpausselkä
- CrossFit Lahti — Kerinkallio
- Ahtialan Kuntosali — Koiskala
- TreeniMesta — Kärpänen
- Liikkumisen kipinä — Niemi
- Padel Lahti, Allin halli — Metsäkangas
- SK valmennuspalvelut — Myllypohja
- Ironcoaching — Niemi
- Treenilo — Soltti
Muut kategoriat – Lahti
Usein kysytyt kysymykset aiheesta functional training – Lahti
Kuinka monta functional training -studiota Lahdessa on?
Lahdessa toimii tällä hetkellä 12 functional training -studiota. Tarjontaa löytyy usealta eri alueelta, kuten Keskusta-Lahdesta, Kerinkallioста ja Paavolasta, joten sopiva studio löytyy useimmiten läheltä kotia tai työpaikkaa.
Mitkä ovat tunnetuimmat functional training -studiot Lahdessa?
Lahden tunnetuimpiin functional training -studioihin kuuluvat CrossFit 8000 Salpaus Salpausselän alueella, CrossFit Lahti Oy Kerinkalliossa sekä Fit Lahti Keskusta-Lahdessa. Myös Paavolan alueella toimii oma CrossFit-studio ja Koiskalan Ahtialan Kuntosali tarjoaa vastaavia harjoittelumahdollisuuksia.
Sopiiko functional training aloittelijoille Lahdessa?
Kyllä. Suurin osa Lahden functional training -studioista, kuten CrossFit Lahti Oy ja Fit Lahti, tarjoaa aloittelijoille suunnattuja peruskursseja ja skaalattavia tunteja. Harjoittelu mukautetaan yksilön kuntotason mukaan, joten aiempaa kokemusta ei tarvita.
Millä alueilla Lahdessa on eniten functional training -studioita?
Functional training -studioita löytyy eniten Keskusta-Lahdesta, Kerinkallioста ja Paavolasta. Myös Myllypohja ja Koiskala ovat edustettuina. Keskustan läheisyys tekee Fit Lahdesta helposti saavutettavan julkisilla kulkuvälineillä.
Oppaita aiheesta functional training
Näytä kaikki
BJJ aloittelijalle — näin valitset brasilialaisen jujutsun salin
Brasilialainen jujutsu on kamppailulaji ilman iskuja, jossa tekniikka voittaa voiman. Näin pääset alkuun ja näin valitset salin.
Mitä calisthenics tarkoittaa – ja missä voit harjoitella sitä Suomessa?
Calisthenics on kehonpainoharjoittelua tankoilla ja renkailla — ei laitteita, ei painoja. Tässä on mitä se vaatii aloittelijalta ja missä sitä pääsee kokeilemaan.
Mikä on HYROX – ja missä voit harjoitella sitä Suomessa?
HYROX-kisamuoto selitettynä ja kokoelma saleja ympäri Suomen, joissa voit harjoitella sitä.