Aikidoschule-Essen

Die Aikidoschule Essen ist eine Kampfkunstschule im Stadtteil Huttrop, die sich auf die japanische Kampfkunst Aikido spezialisiert hat. Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an Erwachsene als auch an Kinder und Jugendliche. Neben klassischem Aikido-Training werden Waffentraining mit Stock und Schwert sowie Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt. Die Schule ist Mitglied im Aikikai Deutschland Fachverband für Aikido e.V.

Im Mittelpunkt des Unterrichts stehen neben den technischen Kampfkunstelementen auch die Förderung von Körperhaltung, Koordination, Beweglichkeit und Atemtechnik. Der Einstieg ist jederzeit möglich, und das Training ist auf unterschiedliche Leistungsstufen ausgerichtet. Anfänger erlernen zunächst Grundelemente wie Schrittarbeit, Körpermechanik und Falltechniken (Ukemi), bevor das Training zunehmend dynamischer wird. Ein vorbereitendes Dehn- und Kräftigungsprogramm ist fester Bestandteil jeder Einheit.

Das Dojo an der Steeler Straße 240 kann nach Absprache auch für andere Bewegungsformen wie Yoga oder Taichi genutzt werden. Für Neueinsteiger wird ein kostenloser Probetraining-Termin angeboten. Zusätzliche Inhalte zu Trainingseinheiten und Techniken sind über den YouTube-Kanal der Schule abrufbar.