Chen Stil Tai Chi Chuan (Taijiquan) des CTND Essen

Das Chen Stil Tai Chi Chuan (Taijiquan) des CTND Essen ist eine Trainingsgruppe im Stadtteil Rüttenscheid, die sich auf die Kampfkunst- und Bewegungsform Tai Chi Chuan in der Chen-Stilrichtung spezialisiert hat. Taijiquan gilt als eine der ältesten chinesischen Kampfkünste und verbindet fließende, kreisförmige Bewegungsabläufe mit Prinzipien der inneren Kraft, Körperwahrnehmung und Atemarbeit.

Der Chen-Stil gilt als älteste und ursprünglichste Form des Taijiquan. Im Gegensatz zu anderen Stilrichtungen wechselt er zwischen langsamen, meditativen Sequenzen und explosiven Kraftentladungen, den sogenannten Fajin-Momenten. Das Training fördert Gleichgewicht, Koordination und Körperspannung und ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.

Das CTND steht für Chuan Tao Nei Dan und ist ein Verband, der Tai-Chi-Gruppen an verschiedenen Standorten in Deutschland zusammenführt. Die Essener Gruppe im Stadtteil Rüttenscheid bietet interessierten Personen die Möglichkeit, diese traditionsreiche Kampfkunst in einem strukturierten Vereinsumfeld zu erlernen und zu vertiefen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine Kombination aus körperlicher Bewegung, Meditation und Kampfkunst suchen.