Alfafit PT

Alfafit PT is een personal training studio gevestigd aan de Holterstraatweg in Rijssen. De studio richt zich op het ontwikkelen van fysieke en mentale weerbaarheid via krachttraining en conditionering. Het programma is opgebouwd rond fundamentele bewegingspatronen zoals squats, deadlifts, presses en carries, aangevuld met conditionele trainingen die zowel lichaam als geest uitdagen.

Het aanbod bestaat uit twee hoofdvormen: personal training en small group training. Bij personal training krijgt elke deelnemer een op maat gemaakt trainingsprogramma met individuele begeleiding. Small group training biedt de mogelijkheid om in een kleine groep te trainen onder begeleiding van een coach. Beide vormen leggen de nadruk op techniek, veiligheid en duurzame progressie.

Het team bestaat uit meerdere coaches met uiteenlopende achtergronden. Jan-Maarten heeft ruime ervaring als militair instructeur en Strength & Conditioning coach. Rosa is gespecialiseerd in CrossFit en Olympisch gewichtheffen. Christy combineert een achtergrond als gymdocent met krachttraining. Erik brengt expertise in hardlopen en CrossFit mee, terwijl Claudia en Willy actief zijn als krachtsporters met ruime coachervaring. De studio biedt ook de mogelijkheid een proefles te volgen via contact opnemen.