Aloha Fitness Gouda

Aloha Fitness is een personal training studio met vestigingen in Gouda en Alphen aan den Rijn. De studio in Gouda is gevestigd aan de Hoge Gouwe 89 en wordt gerund door personal trainer Annika Mandi. Het concept is gericht op kleinschaligheid: er wordt bewust gekozen voor een kleine trainingsruimte zodat cliënten persoonlijke aandacht krijgen en zonder toeschouwers kunnen trainen.

Het aanbod bestaat uit twee trainingsvormen: individuele 1-op-1 personal training en duo-training, waarbij twee personen samen onder begeleiding van een trainer werken. De begeleiding is breed inzetbaar en richt zich op uiteenlopende doelen, waaronder gewichtsverlies, conditieverbetering, krachtopbouw, meer spiermassa, het verminderen van lichamelijke klachten en revalidatie na medische behandelingen. Naast de trainingen ontvangen cliënten wekelijkse voedingsadviezen en zijn er regelmatige weeg- en meetmomenten.

De tarieven voor 1-op-1 training starten vanaf € 59,50 per week, inclusief één training per week en aanvullende coaching. Duo-training begint vanaf € 40,- per week per persoon. Voor nieuwe cliënten biedt Aloha Fitness een gratis en vrijblijvende proefles aan. Maatwerk is mogelijk: meerdere trainingen per week of andere indelingen zijn bespreekbaar.