sport-lab

Sport-Lab is een sport- en coachingsstudio gevestigd in Gouda, op loopafstand van de snelweg en goed bereikbaar vanuit Rotterdam, Den Haag en Utrecht. De studio richt zich op duursporters van alle niveaus: van mensen die voor het eerst een hardloopschema volgen tot ervaren triatleten die zich voorbereiden op een Ironman of andere lange-afstandswedstrijden.

Het aanbod omvat een breed scala aan diensten die zijn gebaseerd op sportwetenschap en trainingsfysiologie. Denk aan een hardlooptechniekanalyse met 5D-technologie, het bepalen van persoonlijke trainingszones via een lactaattest, een aerodynamische bikefit, zwemanalyse en persoonlijke coaching via platforms als TrainingPeaks. Daarnaast zijn er complete pakketten beschikbaar voor hardlopers en triatleten waarbij meerdere analyses en begeleidingsmomenten worden gecombineerd.

De coaching wordt verzorgd door een team van begeleiders waaronder Thijmen, Vief en Lies. Sporters ontvangen persoonlijk afgestemde trainingsschema's die flexibel zijn in te plannen rondom werk en overige verplichtingen. Sport-Lab richt zich uitdrukkelijk op blessurevrij en efficiënt trainen, met als doel dat deelnemers meetbare vooruitgang boeken richting hun sportieve doelen.