ANAHATA Yoga Studio

ANAHATA Yoga Studio manji je nezavisni studio u Arbanasima u Zadru, a vodi ga udruga koju je 2013. godine osnovala skupina ljubitelja yoge. Studio se nalazi u mirnijem dijelu grada, nedaleko od središta, a u skupinama je najviše deset osoba. Sva oprema i podloge za vježbanje osigurani su u prostoru.

Asane koje se prakticiraju potječu iz dharma yoge i ashtanga yoge. U ponudi su yoga za početnike i napredne, prenatalna yoga, yoga nidra, pranayama i sat meditacije. Dostupni su i privatni satovi, individualni ili za zatvorene skupine, kao i online satovi. Redoviti grupni termini održavaju se utorkom i četvrtkom od 18:30 do 19:45, a ostali su termini rezervirani za privatne satove. Raspored se mijenja, pa studio preporučuje redovito praćenje objava.

Povremeno se organiziraju radionice i posebni programi, primjerice besplatna radionica yoga terapije, serija srijeda posvećenih svjesnoj pažnji s pranayamom, yogom nidrom i određivanjem doshe te radionica o unutarnjoj energiji. Programi su otvoreni i početnicima te osobama koje nisu članovi udruge. Studio je u siječnju zatvoren zbog stanke, a satovi se vode na hrvatskom i engleskom jeziku.