Ananta Relaxation

Ananta - Espace Yoga & Relaxation est une petite salle de yoga implantée dans le quartier niçois situé entre la Libération et Nice-Nord, au 17 rue Molière. L'espace, volontairement intimiste, est entièrement consacré au Hatha Yoga traditionnel et à la relaxation. Ce choix d'une seule discipline reflète une volonté de profondeur plutôt que de diversité : la responsable des lieux ne souhaite pas disperser la pratique entre de multiples approches.

La salle est animée par Sylvie, professeure diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga depuis 2018 (formation de quatre ans), titulaire également d'un diplôme de l'Institut De Yoga Thérapie de Paris obtenu en 2023 sous la direction du docteur Lionel Coudron, et formée à la sonothérapie à l'école NAAD en 2024. L'offre comprend des cours collectifs de Hatha Yoga, des séances de relaxation sonore aux bols chantants, et des séances individuelles de yogathérapie destinées à accompagner certains troubles de santé.

En complément des cours réguliers, des événements ponctuels sont organisés, comme des séances de relaxation profonde aux bols chantants et autres instruments intuitifs. La salle accueille des pratiquants souhaitant travailler la fluidité corporelle, la respiration et la gestion du stress dans un cadre de proximité.