5inco Ramada e Caneças

André Marques é fisiologista do exercício com cédula profissional 10060 e trabalha como personal trainer no 5inco, um clube de saúde e treino com ginásios em Lisboa, nas zonas do Parque das Nações e das Avenidas Novas. Integra a equipa do clube desde 2024, depois de um percurso iniciado em 2013 em vários ginásios e instituições, entre os quais Fitness 4 All, Solinca Lumiar, Instituto Politécnico de Setúbal e Circle.

A formação inclui a licenciatura em Ciências do Desporto pela Escola Superior de Educação de Setúbal, o mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário pelo Instituto Piaget e certificações internacionais como Performance Specialist (EXOS), Applied Functional Science (Gray Institute) e especialista em Strength and Conditioning (NSCA). Atende em português, inglês e espanhol. É antigo atleta federado de futebol e natação e pratica natação de águas abertas e triatlo.

O 5inco funciona de segunda a sexta-feira em horário alargado, a partir das 06h00 ou das 06h30, e também ao sábado, ao domingo e em feriados. A marca inclui ainda uma vertente de clínica e programas de associados, como o Clube 5. O contacto com o clube faz-se por correio eletrónico, por telefone ou através do formulário disponível na página de contactos.