Anke Wijnja

Anke Wijnja is een mindfulness- en meditatietrainer gevestigd in Amsterdam Noord, op de bijzondere locatie De Ceuvel aan de Korte Papaverweg. De trainingen en groepssessies vinden plaats op De Workship, een tot workshopruimte omgebouwde woonboot, terwijl individuele sessies worden gehouden op boot 'De Keijzer', eveneens op hetzelfde terrein. De ligging aan het water en de nabijheid van groen maken het mogelijk om onderdelen van de cursussen ook buiten te verzorgen.

Het aanbod bestaat uit een achtweekse Mindfulness Training (gebaseerd op MBSR), verdiepingsavonden voor mensen met basiservaring, individuele mindfulness- en meditatiebegeleiding, en de serie Mindfulness Buiten, waarbij de natuur een centrale rol speelt. De wekelijkse groepstraining is op woensdagavonden van 19:30 tot 22:00 uur. Anke Wijnja is lid van de beroepsvereniging VMBN (categorie 1) en ingeschreven in het Mindfulness Register (agb-code 200933), waardoor de training in aanmerking kan komen voor vergoeding vanuit een aanvullende zorgverzekering.

Anke Wijnja heeft een achtergrond als ervaringsdeskundige: een burn-out op jonge leeftijd vormt de basis voor haar praktische, nuchtere benadering van mindfulness en meditatie. Naast de reguliere cursussen biedt zij gratis online meditatiebegeleiding via een Meditatiecafé en zijn er downloadbare oefenmaterialen beschikbaar.